Чувствуете, что что-то идёт не так? Есть напряжение или дискомфорт в отношениях с близкими, в вопросах личного развития или самоопределения?
Обращайтесь, вместе мы найдём выход.
Предлагаю краткосрочное психологическое консультирование, сфокусированное на быстрых и конкретных действиях для достижения осязаемого результата и восстановления веры в то, что ситуация разрешима (при условии вашей активной работы).
- Подготовка к родительству.
- Понимание поведения детей раннего возраста.
- Преодоление конфликтов в семье: переход от ссор к сотрудничеству.
- Психодиагностика трудностей в обучении (СДВГ, проблемы с поведением).
- Помощь в разрешении споров с педагогами и школой.
- Психологическая поддержка семей, воспитывающих детей с хроническими заболеваниями и нарушениями развития.
- Второй брак: построение отношений в новой семье и подготовка ребёнка к жизни с отчимом/мачехой.
- Приёмные семьи: консультирование, подготовка и сопровождение при усыновлении и адаптации.
- Утрата: психотерапия горя для детей и родителей.
- Пережитое насилие: помощь детям и подросткам (ПТСР), семейное консультирование, сопровождение во время следствия.
- Взрослые: трудности в отношениях, поддержка в горе, выход из выгорания.
Все это сложные вопросы для всех родителей.
Тренинг проводится как индивидуальной форме (родители одной семьи), так и в групповой (до 5 родителей детей одного возраста).
- Психологическая помощь и нейродиагностика для пожилых людей.
- Поддержка в проживании возрастных кризисов и преодолении страхов старения.
- Семейное консультирование: помощь в разрешении конфликтов и построении отношений между поколениями.
-
Выстроить комфортное общениеПомощь в построении комфортного общения в семье с детьми и близкими, с окружающими людьми и педагогами детей -
Найти, познать и принять себяПринять себя, избавиться от душевных терзаний, повысить самооценку и начать жить в свое удовольствие -
Справиться с тревогой и страхамиПобороть страхи, которые отравляют существование, «перестать беспокоиться
и начать жить» -
Обозначить планы, цели, призвание и заняться любимым деломНаучиться ставить правильные цели, достигать их. Найти жизненное призвание, начать заниматься любимым делом -
Справиться с эмоциональным выгоранием
Расширить круг интересов и найти источник положительных эмоций -
Сформировать комфортное личное пространствоОбозначить «личные границы», сформировать комфортное личное пространство
Оплата консультаций производится онлайн на основании выставленного счёта. Оплатить любым удобным для вас способом.
Такая консультация возможна при наличии устойчивой интернет связи.
Обязательное условие: готовность включить камеру для всех участников консультации.
Проводится как в индивидуальном, так и семейном форматах.
Обычная длительность индивидуальной сессии не более 2х часов.
Стоимость от 6000 руб./ 60 мин.
Если вам нужна помощь, но жизненная ситуация не позволяет выделить регулярное время на сессии или решение проблемы требует моего более пристального внимания и частой поддержки я предлагаю формат работы в виде ежедневного обмена письменными или аудио сообщениями (почта, мессенджер) и выполненными работами или того тем о чем мы с вами договоримся.
Такой формат работы предполагает, что вы можете отправлять столько сообщений, сколько удобно в течении дня, я отвечаю один раз в день.
Этот формат доступен только после хотя бы одной персональной консультации.
Стоимость 7000 руб./ 6 дней (первый день это день отправки первого сообщения от вас.)
Вполне возможно, одной текстовой или аудио консультации будет достаточно.
Стоимость от 1500 руб. (определяется местом и обьемом запроса)
irinavvpsycholog@gmail.com
Не много ли мы требуем?
Дашенька шла в первый класс… Она знала, что там ее ждет много интересного, добрая учительница, веселые одноклассники и «пятерки». Так говорили мама с папой. Но однажды Даша совсем неожиданно услышала от учителя "Ты плохо стараешься! Тебе сегодня минус!". Она плакала и не знала, как сказать об этом несчастье родителям. Они так радовались ее успехам, звездочкам и похвалам учителя, называли «умницей», и вдруг такое… После того злополучного «минуса» у девочки и появилась привычка грызть ногти. Родители убеждали дочь в том, что это вредно, на что Даша отвечала: «Я не хочу – они сами грызутся!»
Несоответствие завышенным требованиям родителей — большой стресс для ребёнка. Когда что-то идёт не так, как ожидают мама с папой, у него возникает чувство вины, и он неосознанно хочет себя наказать.
Именно поэтому я как психолог считаю, что большинство «саморазрушительных» привычек (ребёнок грызёт ногти, вырывает волосы, кусает себя) появляются из-за желания причинить себе боль, наказать себя за провинность или даже за «дурные» мысли и желания.
! Кстати, в русском языке слова «грызение» (ногтей) и «угрызение» (совести) имеют один корень, что весьма символично.
Иногда разобраться в проблеме помогает элементарный анализ собственной воспитательной стратегии. Родителям стоит честно ответить себе на вопросы:
- «Уверен ли ребёнок, что я буду его любить, даже если у него не получится писать красиво?»,
- «Дочь ходит на гимнастику, потому что ей это нравится, или чтобы не расстраивать меня?»,
- «Может ли без страха и опасений мой ребенок обращаться ко мне с вопросами?».
Душевный разговор на равных поможет понять причины беспокойства ребёнка. Возможно, окажется, что сын стащил брелок у приятеля в саду, а дочь переживает из-за того, что обманула бабушку.
Ребёнок, который панически боится разочаровать родителей и наказания, будет молчать и неосознанно «бичевать» себя, причиняя физическую боль. Например, одна девочка постоянно ковыряла спичкой в зубах до крови, потому что вопреки строгому запрету папы дружила с «плохой» девчонкой из подъезда.
Подобные истории случаются в семьях с низким уровнем доверия детей своим родителям, ребенок ждет осуждения и наказания, когда нуждается в понимании и поддержке.
Только твёрдая убеждённость в том, что тебя будут любить всегда, даёт ребёнку силы признаться в проступке, пережить его и забыть.
С точки зрения профессионального и этического права мы не можем размещать отзывы.
Это нарушает закон о персональных данных, не говоря об основном принципе психологической помощи - конфиденциальности.
Даже, разместив отзыв с согласия клиента, мы впоследствии, тем самым травмируем доверие клиента и дискредитируем сам процесс психотерапии.
Каждый ваш запрос и решения останутся между нами.
